Cách phòng tránh một số căn bệnh thai phụ gặp trong tháng đầu thai kỳ

Việc uống thuốc khi mang thai có thể gây dị tật ở thai nhi. Trong khi đó ở tháng đầu thai kỳ, cơ thể của người phụ nữ không có nhiều thay đổi, nhiều mẹ còn không phát hiện ra mình đã có thai.

Bên cạnh việc cần phát hiện sớm mình đã có thai hay chưa? thì việc tìm hiểu các biện pháp phòng tránh một số căn bệnh có thể gặp trong tháng đầu thai kỳ là vô cùng cần thiết.

Cảm cúm

Kết quả hình ảnh cho Cảm cúm khi mang thai
Cảm cúm là chứng bệnh mẹ bầu dễ mắc phải khi mang thai

Thời điểm giao mùa (xuân – hè) và mùa đông – xuân là những thời điểm thuận lợi cho virus gây bệnh hô hấp phát triển. Nếu mẹ thường xuyên phải đến những nơi tập trung đông người hoặc tiếp xúc với người bị cảm cúm thì có thể bị lây nhiễm virus từ họ.

Với mẹ bầu khi bị cảm cúm có thể sẽ bội nhiễm viêm phổi, viêm cơ tim và hen suyễn…dẫn đến thai nhi dị tật. Ngoài ra, nó khiến cho em bé sau khi chào đời bị ốm yếu, bệnh tật. Số lần nhiễm bệnh càng nhiều thì ảnh hưởng cũng càng lớn. Do đó, mẹ cần đặc biệt chú ý điều này.

Khi bị cảm cúm thì mẹ không được tự ý dùng thuốc vì có thể ảnh hưởng tới con. Nếu như bị cảm nhẹ, chỉ sổ mũi, hắt hơi thì không nhất thiết phải dùng thuốc. Mẹ chỉ cần giữ ấm, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C là được.

Nếu cảm vừa, xuất hiện sốt cao, ho khá nhiều thì mẹ nên đến bệnh viện khám và chữa trị. Ngoài ra có thể đắp khăn lạnh để hạ sốt bằng cách nhúng khăn bông vào nước lạnh, vắt nước. sau đó đặt trong tủ lạnh chừng 4 – 5 phút và lấy ra đắp lên trán.

Trong trường hợp bị cảm nặng, sốt cao không hạ, ho không ngừng kèm hoa mắt chóng mặt thì bố phải lập tức đưa mẹ đến bệnh viện, uống thuốc dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Làm sao để tránh mắc bệnh cảm cúm khi mang thai?

Không chỉ trong tháng đầu thai kỳ mà ở bất kỳ giai đoạn nào thì việc đề phòng để tránh không bị cảm cúm đều cần thiết. Dưới đây là một số biện pháp phòng tránh:

  • Mẹ cần chú ý duy trì giấc ngủ hợp lý, kiên trì mỗi ngày ngủ trưa nửa tiếng.
  • Chú ý vệ sinh hàng ngày.
  • Không ăn hoa quả chưa được rửa sạch, cần đảm bảo ăn chín, uống sôi.
  • Không uống nước lạnh, tăng cường rèn luyện sức khỏe bằng cách đi bộ, vận động nhẹ để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
  • Ngoài ra, vào mùa đông, mẹ cần phải chú ý giữ ấm,
  • Không được ở quá lâu nơi công cộng tập trung người để hạn chế bị tiếp xúc với các bệnh nhân cảm cúm.
  • Dọn dẹp vệ sinh nhà cửa, phòng ngủ thường xuyên.
  • Cố gắng giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ bởi tâm trạng tốt là liều thuốc chữa bệnh tốt nhất.
  • Không sử dụng thuốc tùy tiện khi bị cảm cúm mà cần đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra và tư vấn biện pháp phù hợp.

Chứng trầm cảm trong thai kỳ

Kết quả hình ảnh cho Trầm cảm khi mang thai
Trầm cảm khi mang thai ảnh hưởng tới cả mẹ và thai nhi trong bụng

Hiện nay, chứng trầm cảm đã trở thành một căn bệnh phổ biến. Nếu không thể kịp thời giải tỏa thì có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và công việc sau này.

Do đó, dù là bạn ở nhà dưỡng thai hay vẫn đi làm thì đều phải tích cực ngăn chặn chứng trầm cảm.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm. Có thể do trong giai đoạn mang thai, nồng độ hormone trong cơ thể mất cân bằng, tâm trạng vì thể cũng dễ bị ảnh hưởng.

Bên cạnh đó, một số mẹ bầu ở nhà quá lâu, không có việc gì làm cũng rất dễ có những suy nghĩ tiêu cực. Một số mẹ bầu lại chịu áp lực quá công việc quá lớn…hay những lo lắng về sức khỏe, về con và công việc sau sinh…

Tất cả những điều này đều có thể gây ra chứng trầm cảm.

Biện pháp phòng tránh chứng trầm cảm

Căn cứ vào từng nguyên nhân, mẹ bầu nên áp dụng phương pháp tương ứng để giải tỏa tâm lý.

  • Nếu vì quá nhàn rỗi nên suy nghĩ nhiều thì nên tìm chút việc gì đó để làm. Đó có thể là những công việc đơn giản tại nhà như dọn dẹp nhà cửa, sắp xếp quần áo hay mua một số phụ kiện để trang trí nhà cửa và tìm các cuốn sách hay về tư duy tích cực, cách chăm sóc con để đọc.
  • Nếu vì áp lực công việc quá lớn thì mẹ nên sắp xếp lại công việc, giảm bớt khối lượng công việc cần làm để có thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra, mẹ cũng cần học cách tiết chế lại cảm xúc, thường xuyên nhắc nhở bản thân: tâm trạng vui vẻ, con sẽ thông minh.
  • Tham gia một số hoạt động xã giao, không cho bản thân nhiều thời gian suy nghĩ vẩn vơ.
  • Bên cạnh đó, hai bố mẹ có thể xoa bóp, massage cho nhau để cả hai cùng thư giãn.

Thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung hay còn là mang thai lệch vị. Lúc này, trứng đã thụ tinh, làm tổ và phát triển bên ngoài khoang tử cung. Một số triệu chứng ban đầu của thai ngoài tử cung gồm có:

  • Chậm kinh: Phần lớn bệnh nhân chậm kinh 1 – 2 tuần, lúc đó vẫn chưa cảm nhận được bản thân đang mang thai thì đã có bệnh rồi.
  • Đau bụng: buồn nôn, nôn, hậu môn sa xuống, bụng dưới đau dữ dội do ống dẫn trứng bị vỡ gây ra.
  • Âm đạo chảy máu: thường xuyên thấy chảy máu âm đạo không theo chu kỳ thông thường. Máu đậm, ít, thường vượt quá số lượng máu hành kinh, kéo dài không dứt.

Phòng tránh mang thai ngoài tử cung

Kết quả hình ảnh cho Thai ngoài tử cung

Triệu chứng mang thai ngoài tử cung không quá rõ rệt. Chỉ có một số trường hợp có triệu chứng bất thường như chảy máu đến choáng váng hoặc ngất xỉu thì phải nhanh chóng đưa đến bệnh viện kiểm tra để xác định có phải mang thai hay không?

Ngoài ra, nếu mẹ mắc các bệnh như viêm ống dẫn trứng mãn tính, ống dẫn trứng phát triển không bình thường, có tiền sử sảy thai, viêm vùng chậu mãn tính có nguy cơ cao mắc mang thai ngoài tử cung. Do đó, cần theo dõi kĩ trong quá trình mang thai.

Trên đây là một số chia sẻ của mình về các căn bệnh thường gặp trong giai đoạn đầu thai kỳ mà mẹ cần đề phòng. Mẹ có thể tìm hiểu thêm về việc mình đã có thai hay chưa trong bài viết: Những dấu hiệu báo mang thai sớm và chính xác nhất

Kim Anh
We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Login/Register access is temporary disabled
Compare items
  • So sánh kỹ thuật (0)
Compare